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体力低下

「体力低下」・・。私もそうなんですが

先日、日本の子供たちの体力低下についてのお話を聞くチャンスがありました。
母親としてとても興味深いいいお話だったので紹介しますね。

山梨大学の中村和彦先生という方で、国内外のスポーツや遊びから学ぶ子供の
体力に関わる研究をなさっていて、いろんなデータを元にいかに現代の「日本の!」
子供が危機的状況・・にあるかをお話されました。。

今の子供は「体を使って遊ぶこと」が出来なくなってますよね。。
時間がない、場所がない、一緒に遊ぶ仲間がいない
悲しい現実です。
体力調査をした20カ国中、日本は最下位だったそうです。
25年前の年少さんと、今の年長さんの体力が同レベルとか。

体を使う「遊び」(一定のスポーツではない)は、想像力、体力、コミュニケーション能力etc・・
たくさんのことを学ぶそうです。そして生きる力をつけていく。
子供は遊ぶことが大好きですもんね。
お子さんと外で遊べないときは、こんな体操もいいそうですよ。
人の動き36種類がまんべんなく入ってるそうです。ぜひご家族で(*^_^*)

いっぱいいっぱい小さいうちから思う存分,体を動かして遊ばせてあげましょう!
5年後10年後はまた元気な子供たちがいっぱい!な国になりますように。。

気になる方はこちら
Benesse

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unami

Author:unami
3人のお友達の手作りグループです。
定期的に1DayShopを開催、不規則にイベントに参加しています。

布小物、洋服、編み物、革小物、カルトナージュ、アクセサリーなどそれぞれの特技を生かして製作しています。

手作りの暖かさ、楽しさを伝えていけたら・・と思っています。
ショップは皆さんに喜んで頂けるようがんばってます(*^_^*)

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